KNEE TWIST

Go Down/Drop - Knee Twist

Pas de break dance

Dans ce cas, il s’agit d’une sorte de tour de bassin, rapide changement de direction des hanches qui entraine une descente au sol niveau par niveau.
Dans ce cas, il s’agit d’une sorte de tour de bassin, rapide changement de direction des hanches qui entraine une descente au sol niveau par niveau. Nous sommes debout et avons alors les jambes écartées. On effectue dans un premier temps, une torsion de la jambe de votre choix vers l’intérieur pour amener le genou de cette jambe vers le sol. Le genou se pose avec calme sur le sol. On se retrouve un genou à même le sol comme un chevalier qui va être honoré d’une médaille. Par la suite, on pose la main du coté du genou au sol, et on termine la rotation en déplaçant la jambe dont le genou n’est pas en contact avec le sol.

Voir aussi

Ressource
Go Down/Drop - Hand Down
Pas de break dance
Il s’agit d’une descente au sol très simple qui consiste à se plier comme si on allait s’accroupir puis poser la main de son choix au sol pour tenir sur le sol avec 3 points de contact.
Ressource
Go Down/Drop - Knee Drop
Pas de break dance
Il s’agit d’un mouvement qui demande de la minutie. Il semble être une chute sur le genou mais non. En effet, c’est une illusion parce qu’il s’agit d’un appui sur le genou mais la partie qui touche le sol est le bout du pied de la jambe opposée.